Между войнами в Украине и Израиле, все еще может ли Америка защитить Тайвань?
Все новости
Назван главный предвестник преждевременной смерти
С помощью искусственного интеллекта были проанализированы 12 тысяч научных работ, посвященных сну.
14:00 04 сен 2022.
Медики назвали главную причину ожирения у подростков
Подросткам нужно от 7 до 11 часов сна в день, чтобы развиваться физически и умственно.
07:30 30 авг 2022.
Специалисты назвали четыре способа приучить себя ложиться спать раньше
Плохая привычка бездумно листать страницы на смартфоне перед сном может привести к хроническим проблемам со сном.
18:45 29 авг 2022.
Названо опасное заболевание, которое проявляется во сне
Эксперты рекомендуют людям, у которых с возрастом происходят изменения в сновидениях, обратиться к врачу.
19:15 28 июн 2022.
Медики назвали 8 продуктов, которые помогут быстрее уснуть
По статистике Всемирной организации здравоохранения, около 50% взрослого населения планеты страдают от бессонницы.
19:15 20 июн 2022.
Ученые выяснили, как изменение климата влияет на психическое здоровье и когнитивные функции человека
Изменение климата влияет на то, сколько часов люди спят.
16:45 27 май 2022.
Диетолог рассказала, как вредит здоровью пропуск ужина
Завтрак — не единственный важный прием пищи в течение дня.
19:15 20 май 2022.
Медики выяснили, какой вред здоровью приносит неправильная продолжительность сна
Сколько часов в день вы должны спать и что произойдет, если вы спите больше или меньше времени?
17:15 04 май 2022.
Названа поза во сне, которая снижает риск развития деменции
Эта поза сокращает риск развития неврологических заболеваний.
19:15 11 апр 2022.
Медики назвали семь способов легко и быстро заснуть
Рекомендации помогут справиться с тревожной бессонницей и вернуть сон.
20:02 01 апр 2022.
Медики назвали неожиданную причину ожирения
Плохой сон приводит к увеличению висцерального жира на животе.
11:05 30 мар 2022.
Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице
Людям с бессонницей регулярно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна.
20:05 24 мар 2022.
Сирены ГСЧС и полиции уже седьмую ночь не дают киевлянам уснуть
Жители занятого противоборствующими силами со стороны ВС РФ и властями городской военной администрации Киева района лишены возможности спокойно уснуть и восстановить силы из-за постоянно работающих сирен и "сигналки" авто полиции и ГСЧС.
18:52 01 мар 2022.
Медики назвали напиток, который значительно увеличивает время и эффективность сна
Каждый третий человек страдает от плохого сна, часто виной тому стресс, компьютеры и работа на дому.
19:30 23 фев 2022.
Врач-педиатр рассказал, о способах укрепления иммунитета у детей
Простые шаги, которые могут сделать родители для создания сильного иммунитета.
12:30 22 фев 2022.
Медики рассказали, как быстро уменьшить воспаление в организме
Пять научно обоснованных способов уменьшить воспаление.
14:30 17 фев 2022.
Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера
Британский сомнолог назвал простой способ.
23:55 14 фев 2022.
Медики выяснили, как качество сна влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний
Плохой сон может нанести вред здоровью сердца.
18:30 10 фев 2022.
Эффективная методика побороть бессонницу за одну минуту
Результат тренировок будет заметен через четыре-шесть недель.
22:15 04 фев 2022.
Медики назвали пять способов, как избавиться от ночных кошмаров
Когда ночные кошмары становятся частым явлением и повторяются, разговор с профессионалом может быть лучшим вариантом.
19:15 01 фев 2022.
Армейский способ заснуть за две минуты раскрыл тренер
Для достижения результата рекомендуется практиковать технику в течение шести недель.
22:40 30 янв 2022.
Ученые назвали неожиданную причину сердечно-сосудистых заболеваний
Первую позицию смертности во всем мире занимают сердечно-сосудистые заболевания.
12:30 19 янв 2022.
Медики назвали лучшую температуру для здорового сна
Температура в спальне влияет на качество сна, она не должна быть слишком высокой или слишком низкой.
14:30 26 ноя 2021.
Медик рассказал, как уснуть за 60 секунд (Видео)
Проблемы со сном стали обычным явлением во время пандемии, но, к счастью, некоторые методы обещают вызвать расслабление в короткие промежутки времени.
20:30 11 ноя 2021.
Медики выяснили, как снизить риск сердечных заболеваний
Время сна является потенциальным фактором риска.
14:30 11 ноя 2021.
Названо опасное заболевание, которое вызывает недостаток сна
Нейродегенеративные заболевания часто связаны с нарушениями сна.
18:30 08 ноя 2021.