Специалисты предупредили, что употребление кофеина должно быть сбалансированным.
Ученые из Университета Франсиско де Витории в составе научного коллектива обнаружили связь между употреблением кофеина и процессом окисления жиров. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Ученые проанализировали предыдущие исследования на тему роли кофеина в расщеплении жиров. В общей сложности было рассмотрено 182 документа, в числе которых 157 научных статей и 25 обзорных статей. Выяснилось, что употребление кофеина в различных формах стимулирует симпатическую нервную систему. Благодаря ее активности ускоряется сердцебиение, расширяются бронхиальные проходы, усиливается перистальтика в пищеводе, расширяются зрачки, повышается потоотделение и кровяное давление.
Читайте также: Медики выяснили, сколько чашек кофе в день снижают риск депрессии
В исследовании изучалось употребление кофе, энергетических напитков и кофеина в качестве добавки (таблетки).
Кофеин увеличивает высвобождение жирных кислот и улучшает липолиз. Это метаболический процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты, способствующий снижению веса.
Отмечается, что употребление кофеина должно быть сбалансированным. Это вещество может принести вред людям с высоким кровяным давлением и спровоцировать бессонницу.
Фото: Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, от какого опасного заболевания защищает кофе
Елена КовальНовости
РФ обстреляла 4 теплоэлектростанции этой ночью
09:50 27 апр 2024.
В Смеле ликвидируют последствия вражеской атаки
09:00 27 апр 2024.
Роберт Дауни сделал неожиданное заявление
08:30 27 апр 2024.
Военного-взяточника задержали в Одесской области
04:40 27 апр 2024.
СБУ задержала торговцев российским оружием
02:20 27 апр 2024.
В Канаде в реальности повторился сюжет знаменитого фильма 90-х годов
00:45 27 апр 2024.
Гигантские предки большой белой акулы найдены в Мексике (Фото)
23:45 26 апр 2024.
В ByteDance заявили, что не будут продавать TikTok
23:20 26 апр 2024.
С Тейлор Свифт произошло немыслимое
22:45 26 апр 2024.