Речь идет об интервальном голодании.
После того, как японский профессор Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие механизма аутофагии, вокруг интервального голодания возник ажиотаж. Многие заявили о том, что такой метод имеет омолаживающий эффект. "Осуми ведь на эту тему ничего не говорил. Он не пропагандирует такое голодание, и хочу отметить, что данный способ омолодиться не поможет", - заявили диетологи.
Специалисты считают, что только генетика определяет, сколько раз в день должен питаться человек. В каждом организме запас углеводов израсходуется индивидуально. Интервальное голодание противопоказано людям с быстрым расходом гликогена и тем, у кого есть склонность к гипогликемии.
Диетологи также подчеркнули, что данный метод похудения может быть смертельно опасен для некоторых людей. Пациентам, страдающим желчнокаменной болезнью или же людям с удаленным желчным пузырем такое голодание противопоказано. Не стоит прибегать к такому питанию и людям с сахарным диабетом, беременным и кормящим.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Будут ли выпускать мужчин за границу, ответили в ГПСУ
18:15 19 май 2024.
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.
Оккупанты из РСЗО обстреляли Харьковщину
16:55 19 май 2024.
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.
Стало известно, в каком состоянии находится Фицо
15:15 19 май 2024.
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.