Йдеться про интервальне голодування.
Після того, як японський професор Есінорі Осумі отримав Нобелівську премію за відкриття механізму аутофагії, навколо інтервального голодування виник ажіотаж. Багато хто заявив про те, що такий метод має омолоджуючий ефект. "Осумі взаналі на цю тему нічого не говорив. Він не пропагує таке голодування, і варто зазначити, що даний спосіб омолодитися не допоможе", - заявили дієтологи.
Фахівці вважають, що тільки генетика визначає, скільки разів в день повинна харчуватися людина. У кожному організмі запас вуглеводів витрачається індивідуально. Інтервальне голодування протипоказане людям зі швидкою витратою глікогену і тим, у кого є схильність до гіпоглікемії.
Дієтологи також підкреслили, що даний метод схуднення може бути смертельно небезпечний для деяких людей. Пацієнтам, які страждають на жовчнокам'яну хворобу або ж людям з видаленим жовчним міхуром таке голодування протипоказане. Не варто вдаватися до такого харчування і людям з цукровим діабетом, вагітним і годуючим.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.
Суперзірки Голлівуду закликали припинити бойкот свого колеги
21:45 16 тра 2024.
Росія намагається розширити війну в Україні, - Зеленський
21:33 16 тра 2024.