Медики рассказали, почему нужно пить теплую воду

Ученые уверены утверждают, что вода особенно полезна, если ее употреблять теплой. Стакан воды с утра запускает метаболизм и активизирует работу всего организма, однако пить воду необходимо теплой, иначе должного эффекта не будет. 

Кроме того, теплая вода укрепляет иммунную систему и помогает устранить заложенность носа и верхних дыхательных путей. 

Если в воду добавить немного соли, то этим раствором можно промывать нос – такое средство прекрасно борется с гайморитом. 

Медики также подчеркивают, что теплая вода улучшает кровообращение, что крайне необходимо для правильной работы нервной системы и мышц. К слову, любимая многими вода с лимоном чистит организм от шлаков и токсинов. 

Фото: freepik.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.