Головные боли чаще всего возникают из-за стрессов и болезней.
Медицинские работники рассказали, как можно без фармацевтических средств справиться с головной болью. Специалисты назвали простые методы, доступные каждому человеку.
Столкнуться с головной болью человек может по совершенно разным причинам. Чаще всего это происходит из-за стрессов и болезней. Нередко, испытывая недомогания, люди пытаются снимать симптом лекарствами, хотя медики советуют пить больше воды. Обезвоживание может спровоцировать неприятные ощущения, а вовремя выпитая жидкость их снимает.
Кроме того, из-за ее нехватки могут случиться также и спазмы мышц и внутренних органов. Для достижения лучшего эффекта нужно заваривать мяту. Это растение обладает успокаивающим эффектом, благодаря чему можно избавиться от стрессового напряжения, в том числе и от болевых ощущений, вызванными им.
Помимо этого специалисты рекомендуют больше употреблять в пищу красный перец. Эта приправа содержит капсаицин, запускающий положительные химические процессы, избавляющие от боли в голове. Кроме того, в ее составе имеются антиоксиданты, снимающие воспаление.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Киеве вводят графики отключения электроэнергии
13:30 10 май 2024.
В Украине удвоили время действия ограничений электроэнергии
13:15 10 май 2024.
Оккупанты пытались прорвать границу в Харьковской области
12:55 10 май 2024.
Камень с древним письмом огама, которому более 1600 лет, найден в цветочной клумбе (Фото)
12:45 10 май 2024.
Кабмин изменил порядок бронирования военнообязанных
12:30 10 май 2024.
«Шаман» о высадке на левом берегу: Мы хотели осуществить миссию, которая привела бы к изменению обстановки на фронте
12:20 10 май 2024.
Россия готовится к атаке на Харьковщину
12:15 10 май 2024.
Украинцев предупредили об отключениях света
11:30 10 май 2024.
Зеленский не потеряет свою легитимность, - Минюст
11:15 10 май 2024.