С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения.
Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, с какого возраста не рекомендуется увлекаться диетами с целью похудеть. Способы, позволяющие быть стройными, имеют возрастной предел, далее возможны значительные проблемы со здоровьем, причём, и у женщин, и мужчин.
Юрий Конев в ходе интервью радио Sputnik отметил, что чрезмерные усилия по избавлению от лишнего веса могут таить в себе опасность, так как могут отразиться на здоровье. В организме человека с возрастом происходят необратимые изменения, которые необходимо учитывать при пересмотре рациона питания. Существуют методики, обеспечивающие эффективность при похудении, вместе с тем, они оказывают влияние на обмен веществ. Для молодых людей это не является проблемой, но для лиц пожилого возраста подобная методика противопоказана.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В каждом отдельном случае необходимо определять возможности организма человека справиться с необходимостью более скудного питания. Худеть нужно активно до 60 лет, так как после названного возраста в организме происходят физические изменения.
Важным моментом является здоровый желудок, в противном случае он будет требовать больше еды, чем нужно. С годами у человека снижается энергетическая потребность, но у полных людей желудок растянут, и он постоянно требует пищу. Вместе с тем, количество употребляемой еды с возрастом необходимо уменьшать, объяснил Юрий Конев.
Фото: Pixabay.com
Елена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Минобороны признало проблемы с электронной очередью в ТЦК
16:55 29 май 2024.
Редкие церемониальные ножи найдены в Мексике (Фото)
16:45 29 май 2024.
Литва усилит украинскую ПВО
16:30 29 май 2024.
Еще одна страна разрешила Украине бить своим оружием по РФ
16:15 29 май 2024.
ТЦК перестал «разыскивать» более 700 тысяч украинцев
15:55 29 май 2024.
В Европарламенте распространяли российскую пропаганду
15:30 29 май 2024.
СБУ задержала диверсанта-иностранца
15:15 29 май 2024.
Германия упростила въезд для украинских беженцев
14:55 29 май 2024.
Названа диета, которая значительно снижает риск подагры
14:45 29 май 2024.
Стало известно, когда состоится бой-реванш между Усиком и Фьюри
14:30 29 май 2024.
Страны ЕС не спешат закупать боеприпасы для Украины
14:15 29 май 2024.