Взаимоотношения намного важнее, чем физические упражнения.
Когда возникают проблемы со здоровьем, люди часто прибегают к помощи медиков, специалистов по питанию. Конечно, все это необходимо сделать, если речь идет о физическом здоровье. Однако когда страдает тело, то в упадок приходит общее самочувствие человека. Если добавить к обычному лечению простое общение с людьми, утверждают специалисты, то человек может намного быстрее выздороветь.
Результаты исследования, проведенные экспертами показало влияние общения на самочувствие человека. Именно позитивное общение способно уменьшить стресс, а также увеличить долю счастья и благополучия. Взаимоотношения намного важнее, чем физические упражнения.
Соавтор исследования профессор информатики и инженерии Университета Нотр-Дам Нитеша Чавлы отметил, что часто поддержка семьи и близких оказывает намного больше влияния на психическое и физическое здоровье, чем медицинское вмешательство.
Здоровая социальная жизнь может заметно улучшить настроение и сон, подталкивает к совершению позитивных действий, а также укрепляет работу сердечно-сосудистой системы и в результате способствует выздоровлению. Также исследования подтвердили возможность усиления эффекта здорового поведения при физических нагрузках.
Читайте также: Определены самые богатые семьи мира
Фото: super.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Психологи определили, сколько нужно работать, чтобы сохранить здоровье
Елена КовальНовости
В Украине начинаются массовые отключения промышленности
12:15 13 май 2024.
Почему невозможно строить оборону в Харьковской области, объяснили в ЦПД
11:55 13 май 2024.
В Великобритании прокомментировали замену Шойгу
11:30 13 май 2024.
Оккупанты продолжают штурмы на Харьковщине
11:15 13 май 2024.
ВСУ уничтожили стратегический запас топлива оккупантов
10:55 13 май 2024.
Названы имена пилотов-убийц, которые обстреливают Украину
10:45 13 май 2024.
Назван популярный продукт, который повышает риск рака на 39 процентов
10:30 13 май 2024.
Румыния не хочет отдавать Украине Patriot
10:15 13 май 2024.
Войска РФ продолжают обстреливать Сумщину
09:55 13 май 2024.
Враг оккупировал еще несколько сел на Харьковщине
09:30 13 май 2024.
Оккупанты имеют тактический успех на Харьковском направлении
09:15 13 май 2024.