Продукт содержит ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты.
Врач-онколог профессор Угур Джошкун заявил, что оливковое масло благотворно влияет на многие заболевания, в том числе сердечно-сосудистые, и сказал, что риск развития рака у людей, употребляющих оливковое масло, на 31 % меньше. Об этом пишет Нaber7.
Хотя и существуют исследования о благотворном влиянии оливкового масла на рак, этот вопрос еще не прояснен, специалист по медицинской онкологии проф. Угур Джошкун сообщил, что Christos Markellos и др. собрали 45 исследований в пул и опубликовали в январе большой мета-анализ, чтобы пролить свет на этот вопрос.
Читайте также: Медики нашли способ снизить риск рака толстой кишки в два раза
В этом анализе было оценено более 1 миллиона человек, проф. доктор Джошкун также сказал в анализе, что риск рака молочной железы снизился на 33%, рака желудочно-кишечного тракта, включая рак кишечника и желудка, на 23%, рака верхних дыхательных путей, включая рак легких, на 26%, и рака мочевыделительной системы, включая рак мочевыделительной системы на 54 %.
Оливковое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, соединения, такие как фенолы, и многие содержащиеся в нем антиоксиданты, считается, что оно оказывает профилактическое действие на развитие рака.
Доктор Джошкун отметил: «Впервые было так ясно продемонстрировано, что оливковое масло, которое полезно и защищает от многих заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства желудочно-кишечной системы, также полезно при раке».
Когда мы увеличиваем потребление оливкового масла при умеренном потреблении яиц, рыбы, птицы, молочных продуктов и низком уровне потребления красного мяса и мясных продуктов, в дополнение к диете средиземноморской кухни, которая включает зеленые овощи и фрукты, цельные зерна и бобовые, наш риск многих видов рака снизится.
Медик добавил, что необходимо избегать условий, которые непосредственно вызывают рак, таких как курение, а также о необходимости занятий спортом не менее 30-40 минут в день в виде быстрой ходьбы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали витамин, который повышает риск рака
Елена КовальНовости
Работник ТЦК в Одесской области вымогал 300 литров топлива
19:15 13 май 2024.
Оккупанты планируют расстреливать мирное население на Харьковщине
18:55 13 май 2024.
Названа диета, помогающая похудеть в талии
18:45 13 май 2024.
О ситуации на Харьковщине рассказали в Генштабе ВСУ
18:30 13 май 2024.
В Черкасской области реализуют проект «Лагерь Возможностей»
18:15 13 май 2024.
Оккупанты превращают Волчанск в Бахмут
17:55 13 май 2024.
Умер легендарный неизвестный кинорежиссер
17:45 13 май 2024.
В Раде анонсировали кадровые чистки в Кабмине
17:15 13 май 2024.
ЕС продлил «торговый безвиз» с Украиной
16:55 13 май 2024.
В Англии найден деревянный колодец, которому более 3000 лет (Фото)
16:45 13 май 2024.