Микроорганизмы, которые содержатся в продуктах способны восстанавливать нормальную микрофлору органов.
Ученые из Городского университета Гонконга обнаружили, что пробиотики, содержащиеся в йогурте, сыре и квашеной капусте, стабилизируют кровяное давление. Об этом сообщает Daily Mail.
Пробиотики — это микроорганизмы, которые способны восстанавливать нормальную микрофлору органов, а также губительно воздействовать на патогенные бактерии. Пробиотики в норме заселяют микрофлору человека и приносят ему пользу.
Читайте также: Три лучших напитка для снижения кровяного давления назвали медики
Чтобы проверить, эффективны ли пробиотики в борьбе с гипертонией, исследователи провели 16-недельный эксперимент с участием лабораторных мышей. Грызуны из первой группы пили воду с высоким содержанием фруктозы (сахара), которая повышала их кровяное давление. Мыши из второй группы одновременно с подслащенной водой получали пробиотик Bifidobacterium lactis. Третья группа употребляла воду и другой пробиотик — Lactobacillus rhamnosus. Мыши из четвертой группы придерживались своего обычного рациона.
Результаты показали, что у мышей, которым давали пробиотики, уровень кровяного давления был на 20% ниже, чем у грызунов, которые употребляли только воду с фруктозой. Bifidobacterium lactis и Lactobacillus rhamnosus содержатся в таких продуктах, как молоко, сыр, тофу, квашеная капуста.
Сейчас ученые планируют провести дополнительные исследования с участием людей, чтобы доказать эффективность кисломолочных и ферментированных продуктов в борьбе с гипертонией.
Фото: digifoodstock.com/Global Look Press
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Назван смертельно опасный уровень артериального давления
Елена КовальНовости
Украинские военные завершили обучение по обслуживанию F-16
13:30 21 май 2024.
Силовики пришли с обысками в ГСА
13:15 21 май 2024.
ВСУ удалось стабилизировать ситуацию в Волчанске
12:55 21 май 2024.
В Украине отменили графики отключения света
12:45 21 май 2024.
В древнем городе Тарса найдена 2000-летняя гробница, охраняемая двумя бычьими головами (Фото)
12:30 21 май 2024.
Пограничники предупредили о наступлении оккупантов на Сумщину
12:15 21 май 2024.
Украинскому бизнесу рекомендуют установить резервную генерацию
11:55 21 май 2024.
ЕС хочет начать переговоры с Украиной
11:15 21 май 2024.
В Иране назвали дату досрочных выборов президента
10:55 21 май 2024.