Исследование показало, что можно успешно бороться с чрезмерным риском развития диабета.
Согласно новому исследованию специалистов из Сиднейского университета (Австралия), активный образ жизни может снизить вероятность развития сахарного диабета второго типа даже у людей с высоким генетическим риском. В исследовании приняли участие 59 325 взрослых, зарегистрированных в британском биобанке. Все участники носили акселерометры (трекеры активности) на запястье и регулярно проверяли состояние здоровья в течение семи лет.
Результаты исследования, опубликованные в British Journal of Sports Medicine, показали, что среди участников (даже с высоким генетическим риском), которые каждый день в течение часа или более занимались физическими упражнениями средней или высокой интенсивности, риск развития диабета второго типа снизился на 74% по сравнению с добровольцами, посвящавшими спорту менее пяти минут в сутки.
Читайте также: Медики выяснили, какой завтрак лучше всего подходит для людей с диабетом
«Мы не можем контролировать генетический риск и семейный анамнез, но наше исследование говорит о том, что с помощью активного образа жизни можно успешно бороться с чрезмерным риском развития диабета второго типа»,— сказала Мелоди Динг, ведущий автор исследования.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, у каких женщин повышен риск развития инсульта и диабета
Елена КовальНовости
Жители Киевщины смогут обновить данные в ЦПАУ
04:40 22 май 2024.
Мэра Балаклеи будут судить за госизмену
02:20 22 май 2024.
Стало известно, какие тренировки улучшают сердечную функцию
23:45 21 май 2024.
Умер певец, на разогреве у которого выступали The Beatles
22:45 21 май 2024.
Украинские ССО уничтожают российские "Буки"
21:30 21 май 2024.
Жара наступает: синоптик рассказала, где будет жарче всего (Карта)
21:15 21 май 2024.
К Бритни Спирс вернулись ее прежние проблемы
20:45 21 май 2024.
У двух главных европейских "правых" партий начался разлад
20:30 21 май 2024.
Названа предполагаемая дата решения вопроса о Patriot для Украины
20:15 21 май 2024.
В Черкасской области определили чемпионов школьных лиг по волейболу
19:55 21 май 2024.