«Сови» і «жайворонки» по-різному спілкуються з людьми і сприймають те, що відбувається навколо них.
Вчені з Британського та Естонського університетів вивчили вплив хронотипу людини на її характер. Як виявилося, здебільшого режим сну має тісний зв'язок з особистістю людини. Про це пише Science Daily.
У рамах дослідження аналізувалися дані анкет, заповнених добровольцями, в яких вони описували свій характер і переваги за режимом сну. В результаті експерименту з'ясувалося, що перевага певного часу для сну значно впливає на особистість людини.
Читайте також: Ідеальну температуру для спокійного сну з’ясували вчені
Згідно з результатами дослідження, «сови» – люди, які віддають перевагу активності ввечері та вночі, частіше виявляють дисциплінованість та схильність до нетривіального мислення. У той час як «жайворонки», які воліють спати вранці і раннім днем, схильні до низької активності і більш сумлінні.
Ці результати дозволяють припустити, що є зв'язок між хронотипом, особистістю і, можливо, генетичними особливостями людини. Також дослідження передбачає, що зміна хронотипу чи звичок сну може бути цілком можливим, що дозволило б поліпшити власний самоконтроль та адаптувати режим сну до зручнішого для суспільства графіка активності.
Фото: pixabay.com
Читайте також: Як навчитися засипати швидко, порадив психіатр
Олеся ЦвіркаНовини
Названо середню суму, яку фанати Тейлор Свіфт витрачають на її концерт
06:30 15 тра 2024.
РФ масово звозить окупантів до Криму
04:40 15 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей евакуювали з Харківської області
02:20 15 тра 2024.
Презентований перший офіційний портрет короля Карла III
00:45 15 тра 2024.
Померла лауреатка Нобелівської премії з літератури
23:20 14 тра 2024.
Київ частково залишився без світла
22:45 14 тра 2024.
В Україні вводять графіки аварійних відключень електроенергії
22:15 14 тра 2024.
Франція поставить Україні нову партію ракет для системи ППО
21:45 14 тра 2024.
Володимир Зеленський: "Ситуація контрольована"
21:30 14 тра 2024.
Коли в Україну прийде тепло, розповіла синоптик
21:15 14 тра 2024.