Вчені з'ясували, як відпустка впливає на тривалість життя

Американські вчені розповіли, що відпустка позитивно впливає на стан здоров'я людини, істотно покращує самопочуття і продовжує життя. У дослідженні взяли участь 63 людини.

Ці люди працювали за спеціальностями з приблизно однаковими фізичними і розумовими навантаженнями. Наукові співробітники провели біохімічні аналізи крові і виміри об'єм талій добровольців. В результаті дослідження вчені прийшли до висновку, що у людей, які за останні 12 місяців хоча б раз побували у відпустці, на 25% знижений ризик розвитку метаболічного синдрому.

Читайте також: Лікарі з'ясували, який робочий тиждень небезпечний для здоров'я

Фахівці стверджують, що регулярний тривалий відпочинок сприяє зниженню рівня стресу і нівелює проблеми, які з'являються внаслідок тривалих робочих перевантажень.

Метаболічний синдром - порушення обмінних процесів за участю вуглеводів, ліпідів і пурину, внаслідок збільшення маси вісцерального жиру. Дана патологія, як стверджують медики, часто призводить до артеріальної гіпертензії та цукрового діабету другого типу.

Фото: uf

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Психологи назвали головні переваги йоги для здоров'я