Такой процесс провоцирует гормональный сбой, ухудшает стенки сосудов, а также затормаживает работу всех внутренних органов.
На сегодняшний день индустрия красоты пестрит яркими заголовками различных диет с мотивирующими картинками и громкими названиями «за неделю минус 5,10 килограмм – легко». Соответственно, рацион при таком питании будет подвергнут большому дефициту калорий, что само по себе уже опасно.
Современные врачи абсолютно не поддерживают подобные манипуляции с рационом, комментируя подобные заголовки популярной фразой: «быстро – не значит хорошо». В связи с этим они объяснили свою позицию, рассказав, чем же опасно резкое похудение для организма.
Дело в том, что при соблюдении правильной и сбалансированной диеты, в неделю организм может скидывать от 300 грамм до 1 килограмма чистого жира. Цифра может достигать и двух килограмм, но только в случае, если человек имеет очень большой процент избыточного веса.
При остальном развитии событий, где отвес за неделю составляет 3 и более килограмм, организм теряет не только жировую прослойку, но и вместе с ней мышечную ткань, воду и, конечно же, здоровье. При этом, в первую очередь, страдает сердечно-сусудистая система и почки, выводящие воду и токсины из организма.
Фото: vladtime
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.