Кислота содержащаяся в плодах способна уничтожать раковые клетки.
После проведения многочисленных исследований, специалисты из Испании пришли к выводам, что оливки способны «убивать» раковые клетки. Как выяснилось, употребление этих плодов в пищу способно снизить риск развития онкологических заболеваний груди и толстой кишки.
Специалисты из Университета Барселоны объяснили это полезное свойство оливок тем, что кожура плода содержит около 80% маслиновой кислоты. Именно она способна уничтожить раковые клетки и задержать развитие опухоли.
Специалисты также отметили, что в оливках много витамина Е, который благоприятно сказывается на работе легких и головного мозга, выработке кровяных телец. Кроме этого, данный плод, любителями которого является не так много людей, богат на пектины, витамины С, В, Е, белки и сахарины. В оливках присутствуют такие полезные элементы как фосфор, соли калия и железо.
Медики рекомендуют ежедневно употреблять оливки, так как они способны снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, стенокардии, онкологических заболеваний и инфаркта. Калорийность данного продукта – 115 ккал на 100 граммов плода.
Специалисты говорят также о пользе введения в рацион оливкового масла, которое богато ненасыщенными кислотами. Благодаря этому уменьшается уровень влияния вредного холестерина, но сохраняется уровень полезности масла.
Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что онкологи нашли новый безвредный способ лечения рака.
Фото: harchi.info
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.
Еврокомиссия предлагает ударить по важному источнику доходов россии
20:30 06 май 2024.