Ученые выяснили, какая работа повышает риск развития депрессии

От депрессии и тревоги страдают  около 322 миллионов человек во всем мире. Также они стали основными причинами инвалидности и преждевременной смерти во всем мире. Поэтому выявление и контроль факторов риска имеют решающее значение для первичной и вторичной профилактики депрессии и тревоги.

Согласно исследованию ученых из Хуачжунского университета науки и технологий (Китай), сменная работа связана с повышенным риском развития депрессии и тревоги. В исследовании приняли участие 175 543 наемных и самозанятых работника, 16,2% из которых сообщили о сменной работе.

Читайте также: Ученые назвали день недели и время, когда работники наименее эффективны

Исследователи обнаружили, что у участников, которые работали посменно, риск развития депрессии был на 31% выше, чем у тех, кто работал по другому графику, а тревоги — на 21%. Существенной разницы между сменной работой днем и ночью не наблюдалось.

«Наше исследование не только подтверждает то, что сменная работа должна считаться профессиональным вредом, но и свидетельствует о настоятельной необходимости разработки мероприятий общественного здравоохранения, направленных на улучшение психического здоровья сменных работников»,— считают авторы исследования.

Фото: unsplash.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики назвали продукты, которые усиливают тревогу и депрессию