В первую очередь родители должны посмотреть на себя.
Известный педиатр Евгений Комаровский дал советы родителям, как в условиях поголовного увлечения мобильными и другими гаджетами сохранить здоровье их чад.
«Гаджеты — неотъемлемая часть жизни современного ребенка. Это факт, который нужно признать и принять. С каждым последующим поколением количество гаджетов и детей в интернете будет расти в геометрической прогрессии. Поэтому важно не паниковать, не накручивать ситуацию, а выстроить грамотную «инструкцию» по применению», — уверен доктор.
Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, как снизить риски заражения коронавирусом у школьников
Евгений Комаровский считает, что в первую очередь родители должны посмотреть на себя.
Есть общепринятые рекомендации медиков, сколько часов в день можно проводить перед экраном. Однако подавляющее большинство людей их не соблюдает. Поэтому я делаю акцент не на времени, проведенном в гаджетах, а на качестве жизни вне интернета.
Уважаемые родители, запомните важное правило: ребенок сидит часами в интернете только в том случае, если в реальной жизни нет чего-то более интересного и увлекательного для него. Если ребенок видит папу, который выходные дни проводит на диване у телевизора, или же маму, все свободное время зависающую в Инстаграмме или чатах, то у ребенка нет иных вариантов, как тоже уткнуться в гаджет и «жить» там.
В качестве главного совета доктор Комаровский рекомендует бросать на выходных все «неотложные» дела и всей семьей — на природу, где много свежего воздуха и солнечного света.
"Именно дневной свет благотворно влияет на формирование зрения ребенка", — подчеркивает он.
Фото: Instagram
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Названа лучшая добавка для улучшения зрения
Елена КовальНовости
Условие отключения света украинцам назвали в «Укрэнерго»
17:55 10 май 2024.
Экоактивисты устроили в Лувре очередную скандальную акцию
17:45 10 май 2024.
Шмыгаль сообщил о критической ситуации в энергетике
17:30 10 май 2024.
Не все партнеры Украины оперативно выполняют договоренности, - Зеленский
17:15 10 май 2024.
В Черкасской области продолжается ограничение электроснабжения
16:55 10 май 2024.
«ЕС не выполняет свою часть»: Экс-Главнокомандующий Эстонии призывает увеличить военную помощь Украине
16:30 10 май 2024.
ВСУ готовят новые бригады для защиты Киева
16:15 10 май 2024.
Оккупанты массированно обстреливают Харьковщину
15:55 10 май 2024.
Центр рекрутинга Сухопутных войск создали в Украине
15:30 10 май 2024.
Зеленский подтвердил наступление рф на Харьковщину
15:15 10 май 2024.