Порой даже при отказе от вредных привычек, строгой диете, лекарственной терапии и регулярной физнагрузке уровень сахара повышается.
Чтобы исключить осложнения и избежать проблем со здоровьем, людям с повышенным уровнем сахара в крови важно контролировать этот показатель. Между тем порой даже при отказе от вредных привычек, правильной диете, лекарственной терапии и регулярной физической нагрузке уровень сахара повышается. О неочевидных причинах, которые могут провоцировать повышение уровня сахара, рассказали медики из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention, CDC):
•• недосыпание – даже если человек плохо спал всего одну ночь, в организме может снизиться эффективность использования инсулина;
Читайте также: Врач-эндокринолог рассказала, какую пищу нельзя есть натощак
•• высокие температуры воздуха тоже могут влиять на этот показатель . А еще сахар может повышаться из-за солнечного ожога – он вызывает боль, а это, в свою очередь, стресс, который и провоцирует изменения;
•• феномен «утренней зари» – рано утром у людей наблюдается всплеск гормонов и повышение уровня сахара зависимо от того, есть у них диабет или нет;
•• обезвоживание – меньшее количество воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови;
•• искусственные подсластители – чтобы однозначно утверждать, что они повышают уровень сахара, требуются дополнительные исследования. В месте с тем некоторые исследования показывают связь между употреблением подсластителей и уровнем сахара;
•• пропуск завтрака – отказ от утреннего приема пищи может повысить уровень сахара в крови как после обеда, так и после ужина;
•• кофе – сахар в крови у некоторых людей сверхчувствителен к кофеину, даже если подсластитель в напитке не содержится;
•• заболевание десен – может быть одновременно как осложнением диабета, так и причиной повышения сахара.
Ранее lenta.ua называла два симптома в глазах, которые указывают на высокий сахар в крови.
Фото: fnkc-fmba.ru
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики объяснили, может ли развиться диабет у сладкоежек
Алеся ЦвиркаНовости
США анонсировали проведение очередной встречи в формате «Рамштайн»
05:00 19 май 2024.
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.