Ответ прост - наше тело не знает, что страницы календаря перевернулись.
Начать заниматься спортом, сесть на диету, бросить вредные привычки... Вот тот минимум, который почти каждый из нас обещает себе под Новый год - однако вместо всего этого после нескольких дней рождественского отдыха выходит на работу с депрессией разной степени тяжести.
Более того, по словам американского The Atlantic, считающегося изданием для интеллектуалов, к февралю 80% американцев окончательно отказываются от своих предновогодних планов. Как пишет автор статьи об этом явлении писатель Айл Макэлрой, причина этого распространенного и привычного почти для всех явления заключается в том, что на самом деле дни перед Новым годом и первые дни после него отличаются лишь цифрами в календаре. И то, что ваши ожидания не выдерживают столкновения с наступившей после Нового года реальностью, автор объясняет простой формулой - "моё тело не знает, что страницы календаря перевернулись". Отсюда и депрессия.
Так что же делать - вообще отказаться от планов по самоусовершенствованию? Нет, отвечает автор и пишет: "Когда реальность противоречит ожиданиям, возможно, нам следует изменить наши ожидания. Примите тот факт, что вы не откажетесь от старых привычек в течение недели или даже месяца. Ваши предновогодние решения, (вероятно) не будут выполнены. До весны будет холодно и тоскливо. И вместо того, чтобы использовать первую неделю года для улучшения себя, обратите внимание на то и примите, как она раскрывает фундаментальную истину жизни: даже когда все меняется, все остается прежним".
Фото: Pinterest
Сергей СеменовНовости
Зеленский назвал приглашенных на саммит мира
13:15 02 май 2024.
В Одессе ракетным ударом уничтожены сотни посылок на миллионы гривен
12:55 02 май 2024.
Российские оккупанты массово убивают украинских защитников, пытавшихся сдаться в плен
12:45 02 май 2024.
Петроглифы бронзового века обнаружены в Казахстане (Фото)
12:30 02 май 2024.
На Харьковщине увеличили интервалы отключения света
11:55 02 май 2024.
Минэкономики прогнозирует рост ВВП Украины
11:30 02 май 2024.
В ВСУ уверены, что оккупанты не захватят Часов Яр до 9 мая
11:15 02 май 2024.
РФ запускает дроны-камикадзе над ядерными реакторами ЗАЭС
10:45 02 май 2024.