Главный секрет герцогини Меган — йога.
Супруга принца Гарри, герцога Сассекского, Меган Маркл, придерживается нескольких простых правил, чтобы всегда оставаться в хорошей физической форме.
Главный секрет герцогини Меган — йога, которой она занимается с семи лет. Знаменитость практикует медитацию дважды в день, а также выполняет разнообразные упражнения в рамках популярного восточного учения.
Читайте также: Меган Маркл впервые вышла в свет после рождения первенца
Меган Маркл не пьет кофе, предпочитая ему зеленые соки с высоким содержанием витаминов. Кроме того, герцогиня старается употреблять исключительно веганские продукты.
Известно, что Маркл любит самостоятельно готовить, поэтому тот факт, что экс-актриса сама готовит блюда на основе киноа и овощей, не должен никого удивлять.
Жена принца Гарри может позволить себе бокал вина, однако конкретные сорта вина герцогиня выбирает с особенной дотошностью — вино должно удовлетворять целому набору критериев, главный из которых — польза для организма.
Для того, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации, знаменитость каждый день выпивает не менее двух литров воды с лимоном.
Фото: Geneviéve Charbonneau
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Названы продукты, которые должны быть на столе в жаркую погоду
Елена КовальНовости
Назван утренний напиток, который вызывает стресс
07:28 14 май 2024.
Стая косаток потопила в Гибралтарском проливе парусную яхту
06:30 14 май 2024.
На Волыни разливали «элитный» алкоголь
04:40 14 май 2024.
РФ раздает оккупантам украинские земли
02:20 14 май 2024.
Объявлена стартовая цена приватизации киевской гостиницы "Украина"
23:20 13 май 2024.
Раскрыта тайна "Моны Лизы"
22:45 13 май 2024.
В США объявили о новом пакете военной помощи Украине
22:30 13 май 2024.
Дональд Трамп опережает Джо Байдена в пяти ключевых штатах
22:15 13 май 2024.