Спиртные напитки наносят серьезный ущерб организму.
Однако есть способы, которые помогут снизить вред алкоголя после его употребления. Как рассказали наркологи, если человек уже выпил спиртное, можно в некоторой степени снизить вред организму. После одной рюмки или бокала алкоголя нарколог рекомендует делать хотя бы глоток другого напитка. Что это дает? Дело в том, что алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, что приводит к обезвоживанию и выведению калия, натрия, магния и кальция из организма. Выпить другой жидкости после алкоголя нужно для поддержания баланса веществ. Лучше пить простую питьевую воду. Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы.
Сладкие газированные напитки для этой цели лучше не использовать. Дело в том, что сладкая газировка усиливает опьянение, что впоследствии приводит к сильному похмелью. Лед или обычная вода, наоборот, уменьшают концентрацию алкоголя в напитке.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Воздушные силы сбили почти все дроны-каимкадзе
09:15 21 май 2024.
Сегодня часть Украины накроют грозы (Карта)
07:25 21 май 2024.
Умер прототип главного героя фильма "Уолл-стрит"
06:30 21 май 2024.
В «Резерв+» добавят еще одну функцию
04:40 21 май 2024.
Мэр Купянска сдал город оккупантам
02:20 21 май 2024.
Испания грозит разорвать дипломатические отношения с Аргентиной
00:45 21 май 2024.
Стало известно, как уровень дохода влияет на употребление алкоголя
23:44 20 май 2024.
Министр иностранных дел Литвы высказался о соболезнованиях Ирану
23:20 20 май 2024.
Скарлетт Йоханссон не успела подать на обидчиков в суд
22:45 20 май 2024.
Отключения электроэнергии в Киеве продолжатся
22:30 20 май 2024.