41-летняя экс-актриса взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Супруга принца Гарри находится в прекрасной форме и довольно быстро восстановила фигуру после двух беременностей и родов. В новом интервью Меган Маркл рассказала, как ей это удалось и раскрыла свой главный секрет красоты.
Герцогиня Сассекская не только одна из самых обсуждаемых женщин мира, но и весьма привлекательная дама. Имея кинематографическое прошлое, Меган Маркл взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Читайте также: В Британии выбрали самую красивую женщину королевской семьи (фото)
Родив сыну британского монарха двоих наследников, Меган, кажется, ни на сантиметр не прибавила в талии. Она все так же стройна и изящна. В чем же ее секрет? На этот вопрос герцогиня Сассекская ответила журналистам лично.
В новом интервью 41-летняя экс-актриса призналась, что для сохранения гибкости она раз в неделю занимается пилатесом, а еще увлекается «горячей йогой», в которой традиционные асаны выполняются в разогретом до 40 градусов помещении.
Фото: соцсети
Особых диет герцогиня не придерживается, так как убеждена – истязать себя запретами в еде нельзя. Сама она старается не употреблять вредную пищу, но порой все-таки этим грешит. Лучшее, что можно сделать, говорит Меган, – быть умеренными. Однако не йога и не рацион питания помогают Меган выглядеть так восхитительно.
Главный секрет красоты супруги принца Гарри – ежедневный бег. Герцогиня отметила, что регулярные пробежки помогают не только телу, но и психике, очищая голову от сомнений и ненужных мыслей. Благодаря этой давней привычке Меган может похвастаться спортивной фигурой, идеальной кожей и крепким здоровьем.
Фото: Legion-Media
Читайте также: Обнаружена давняя связь предков Меган Маркл с королевской семьей – истории 160 лет
Алеся ЦвиркаНовости
РФ с помощью кинотеатров пытается насаждать кремлевскую пропаганду
04:40 17 май 2024.
Оккупанты устанавливают таксофоны в Луганской области
02:20 17 май 2024.
ЕС проверяет Facebook и Instagram на предмет вреда для детей
00:45 17 май 2024.
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.
Возможно, что НАТО перешагнет в помощи Украине еще одну "красную линию"
22:15 16 май 2024.
Суперзвезды Голливуда призвали прекратить бойкот своего коллеги
21:45 16 май 2024.
Россия пытается расширить войну в Украине, - Зеленский
21:33 16 май 2024.
Завтра украинцев ждет теплая и солнечная погода
21:15 16 май 2024.