Недостаточный ночной сон ранее был связан с повышенным риском ишемической болезни сердца.
Ученые из Каролинского института выяснили, что дефицит ночного сна повышает риск тромбоза артерий ног на 74% Исследование опубликовано в European Heart Journal.
Более 200 млн человек во всем мире страдают заболеванием периферических артерий (ЗПА), при котором артерии в ногах закупориваются тромбами. Это приводит к ограничению кровотока, снижению качества жизни и увеличивает риск инсультов и инфарктов.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В новом исследовании приняли участие более 650 тыс. человек. При анализе данных 53,4 участников ученые выяснили, что сон менее пяти часов в сутки был связан с почти удвоенным риском ЗПА по сравнению со сном в семь-восемь часов.
Этот вывод был подтвержден дальнейшим анализом 156 тыс. и 452 тыс. человек. При этом связь между нарушениями сна и тромбозом артерий была двунаправленной: короткий ночной сон может повысить вероятность развития ЗПА, а наличие ЗПА увеличивает риск дефицита сна.
Ученые считают, что необходимы дополнительные исследования для того, чтобы прервать двунаправленную связь между дефицитом сном и ЗПА. Они предполагают, что физическая активность и здоровый образ жизни в целом могут снизить риск развития ЗПА. А пациентам с ЗПА может требоваться прием обезболивающих, чтобы восстановить качество сна.
Недостаточный ночной сон ранее был связан с повышенным риском ишемической болезни сердца, которая тоже вызвана закупоркой артерий.
Фото: Freepik.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как справиться с бессонницей с помощью одеяла, выяснили ученые
Читайте также: Медики назвали продукты, которые помогут улучшить сон
Елена КовальНовости
Исполнителя роли Астерикса обвинили в сексуальных домогательствах
22:45 31 май 2024.
В Братиславе шестилетний мальчик создал проблемы полиции
22:30 31 май 2024.
В Германии объяснили изменение своей позиции об ударах по россии
22:15 31 май 2024.
Рекордная жара в Индии привела к массовым смертям
21:45 31 май 2024.
В МИД Польши рассказали о возможности появления польских военных инструкторов в Украине
21:30 31 май 2024.
Июнь начнется в Украине жарой (Карта)
21:15 31 май 2024.
На Мадонну снова подали в суд
20:45 31 май 2024.
В "Укрэнерго" проинформировали о положении со светом на завтра
20:30 31 май 2024.
НАБУ хотят "перезагрузить": Голобуцкий раскрыл цели кампании против заместителя директора Углавы
20:26 31 май 2024.
Минобороны объяснило, почему мужчины находятся «в розыске»
19:55 31 май 2024.