Не рекомендуется употреблять более трех стаканов напитка в сутки.
Принято считать, что свежевыжатый сок является одним из самых полезных напитков для здоровья. Однако медики установили, что в большом количестве он провоцирует нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Ученые не рекомендуют употреблять в сутки более трех стаканов сока.
Специалисты провели соответствующий эксперимент. Добровольцы должны были каждый день выпивать не менее трех стаканов свежего сока. После этого риск столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы увеличился на целых 150%. Как оказалось, наибольший вред наносился участникам старше 45 лет.
Выяснилось, что все дело в глюкозе, которую содержат фрукты. Из-за этого значительно повышается суточная норма потребления сахара. При этом важно, что за сутки участники опыта употребляли другие продукты с высоким содержанием сахара. Медики отметили, что резкие скачки сахара в крови наносят большой вред сердцу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Министр иностранных дел Литвы высказался о соболезнованиях Ирану
23:20 20 май 2024.
Скарлетт Йоханссон не успела подать на обидчиков в суд
22:45 20 май 2024.
Отключения электроэнергии в Киеве продолжатся
22:30 20 май 2024.
Владимир Зеленский подтвердил переговоры с партнерами об ударах их оружием по территории России
22:15 20 май 2024.
Суд на Дональдом Трампом близится к финалу
21:45 20 май 2024.
Джулиан Ассанж получил временную передышку
21:30 20 май 2024.
В Украину придет первая жара
21:15 20 май 2024.
Треть британцев не в восторге от портрета Карла III в госучреждениях
20:45 20 май 2024.
В Киеве на четыре месяца ограничат движение транспорта
19:55 20 май 2024.
Цены на электроэнергию поднимут в Украине
19:30 20 май 2024.