Железо необходимо для крепкого иммунитета и поддержания здорового тела.
Симптомы дефицита железа трудно обнаружить, особенно если они не привели к развитию железодефицитной анемии. Итак, что является контрольным признаком дефицита железа на вашем языке, рассказал Еxpress.
Низкий уровень железа, приводящий к анемии, может быть вызван разными причинами. Если анемия станет тяжелой и не лечится, могут развиться осложнения. Многие симптомы дефицита железа могут быть ошибочно приняты за нормальную часть жизни, которую мы иногда ведем со стрессом, например, за усталость и попытки сосредоточиться на работе.
Читайте также: Медики назвали пять главных признаков дефицита железа в организме
Один более четкий признак, который можно определить, связан с вашим языком. По данным Patient.info , у человека с дефицитом железа может болеть язык .
Также могут появиться язвы в уголках рта, а любые порезы и ссадины требуют много времени для заживления.
Из-за этого недостатка ногти могут стать ломкими и легко сломаться. Другие осложнения также могут возникнуть из-за недостатка железа. Это может повлиять на иммунную систему, поэтому у вас повышается вероятность развития инфекций.
В мире, охваченном коронавирусом, жизненно важно следить за своим здоровьем. Нормальная сбалансированная диета обычно содержит достаточно железа для потребностей вашего организма, если у вы обнаружили дефицит железа, диету нужно сбалансировать.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики рассказали о каких заболеваниях говорит цвет налета на языке
Елена КовальНовости
ВСУ проводят зачистку на севере Волчанска
12:15 17 май 2024.
ZDOROVI запускают проект ментальной поддержки для медицинских работников из юго-восточного региона
12:05 17 май 2024.
В атмосфере мира есть переговоры с РФ, - Зеленский
11:55 17 май 2024.
Украинцам вечером выключат свет
11:30 17 май 2024.
Зеленский назвал главную цель оккупантов на Харьковщине
11:15 17 май 2024.
Оккупанты в Крыму жалуются на отключения света
10:55 17 май 2024.
Зеленский назвал причину прорыва границы на Харьковщине
10:45 17 май 2024.
Найден новый биомаркер для диагностики болезни Альцгеймера на бессимптомных стадиях
10:30 17 май 2024.
ЦПАУ готовы принимать мужчин для обновления данных
10:15 17 май 2024.
В Пентагоне прокомментировали использование американского оружия
09:55 17 май 2024.
В Киеве демонтировали храм-МАФ
09:30 17 май 2024.