Овощ снижает воспаление и замедляет старение.
Врачами названы полезные свойства цветной капусты, которые поддержат здоровье человека в норме. Растение поможет очистить кишечник и замедлит старение.
Цветная капуста богата аскорбиновой кислотой, витамином K, холином, фосфором, марганцем, магнием, калием и другими питательными веществами. При регулярном употреблении овоща укрепляются кровеносные сосуды, уменьшается риск переломов конечностей, улучшается память.
Огородная культура, благодаря составу, снижает воспаление и замедляет старение. В цветной капусте содержится сульфорафан – вещество, влияющее на передачу генетической информации. Химические соединения из растения предотвращают возрастное ухудшение умственных способностей.
Цветная капуста выводит вредные вещества из организма. Овощ улучшает работу желудка, питает бактерии, убивающие инфекции и укрепляющие защитные свойства организма. При систематическом приёме растения улучшает настроение и снижает вероятность развития депрессии.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Киеве демонтировали храм-МАФ
09:30 17 май 2024.
Воздушные силы ночью уничтожили все дроны-камикадзе
09:15 17 май 2024.
В Каннах состоялась премьера нового фильма Фрэнсиса Форда Копполы
08:50 17 май 2024.
Назван необычный стимул, который помагает похудеть
07:27 17 май 2024.
17 мая 1978 года полиция обнаружила гроб с трупом Чарли Чаплина, похищенный для выкупа
06:30 17 май 2024.
РФ с помощью кинотеатров пытается насаждать кремлевскую пропаганду
04:40 17 май 2024.
Оккупанты устанавливают таксофоны в Луганской области
02:20 17 май 2024.
ЕС проверяет Facebook и Instagram на предмет вреда для детей
00:45 17 май 2024.
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.