Медики назвали опасный для сердца и сосудов продукт

Британские врачи назвали продукт, который является опасным для сердца и сосудов. Следует дозировать пищевые добавки, при приготовлении пищи нужно воздерживаться пересаливать её.

Чрезмерное употребление соли негативно отражается на здоровье человека, в таком случае повышается риск инсульта и инфаркта. При усугублении развития данных негативных факторов возможна преждевременная смерть. 

Специалисты Британской Национальной службы здравоохранения не рекомендуют употреблять соль в больших количествах, её ежедневная порция не должна превышать одну чайную ложку, что составляет 6 г. 

В тоже время детские порции должны быть ещё меньшими. Не рекомендуется увлекаться солёными продуктами, которыми, в частности, являются колбаса, хлеб, засоленная рыба и маринованные овощи. В бульонных кубиках и суповых концентратах также много соли.

Врач-диетолог Соня Помбо отмечает, что необходимо изучать этикетки и не использовать пересоленные полуфабрикаты и другие продукты. Чрезмерное употребление соли может привести к негативным последствиям в виде изменения состояния кровеносных сосудов и нарушения устойчивой работы сердца.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.