Похудение во сне стало реальностью благодаря употреблению чая улун.
К таким выводам пришли ученые из Университета Цукубы, проведя соответствующее исследование.
Весь чай происходит из одного растения – Camellia sinensis, а конкретный тип напитка – это результат окисления его листьев. Так, зеленый чай почти не подвергается химической реакции и имеет мягкий вкус, а черный – это результат полного окисления. Улун же находится где-то посередине, поэтому обладает характеристиками обоих сортов. Ученые выяснили, что, помимо кофеина, который оказывает влияние на энергетический обмен, усиливая частоту сердечных сокращений, данный напиток ускоряет расщепление жиров на 20%. Более того, этот процесс продолжает происходить даже во время сна.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
При этом у людей, которые приняли участие в исследовании, не было замечено увеличения расхода энергии, то есть к стимулирующим эффектам чая у них произошла толерантность. Также специалисты оценили период засыпания испытуемых и качество их сна, сравнив полученные данные с группой, которая получала плацебо. Разницы между ними найти не удалось, что говорит о том, что чай улун не влияет на режим сна.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Российские захватчики отправляют пенсионеров на войну против Украины
02:20 30 май 2024.
В столице Индии зафиксирован рекорд жары
00:45 30 май 2024.
Корабельные гравюры византийской эпохи найдены в церкви Негев (Фото)
23:45 29 май 2024.
Присяжные на суде над Дональдом Трампом получили инструкции от судьи
22:15 29 май 2024.
Владимир Зеленский выступил с вечерним обращением
21:30 29 май 2024.
США расширяют диапазон санкций против россии
20:30 29 май 2024.