Приготовить такой напиток поможет простая хитрость.
Медики назвали ингредиент, который делает кофе в два раза полезнее. Организм получает двойную дозу антиоксидантов, поскольку флавониды, которыми богат кофе, под воздействием витамина С и в два раза активнее воздействуют на свободные радикалы.
Вице-президент Klatch Coffee Хизер Перри рассказала о существовании простого метода, который может сделать утренний кофе наиболее полезным, сообщает Eat This, Not That!.
«Один из моих любимых способов – взять хороший кофе из Сальвадора и добавить в него цедру апельсина и мед», – поделилась советом специалист, отметив, что при этом способе кофе можно превратить «в кладезь различных витаминов и минералов».
Читайте также: Как кофе влияет на мозг человека
Помимо этого, в напиток добавить можно кокосовое молоко, приготовленное своими руками: необходимо смешать с водой стружку кокоса, дать ей настояться 10 минут, процедить и добавить в напиток.
Специалисты также отметила пользу добавления корицы в кофе, поскольку эта специя наделена мощным противовоспалительным действием, способствует снижению уровня сахара в крови, а также эффективна против лишнего холестерина.
Читайте также: Какой напиток способствует укреплению памяти
Фото: pixabay.com
Елена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.
В ОП назвали, что будут считать победным результатом саммита мира
22:55 17 май 2024.
Путин отказался от «олимпийского перемирия»
22:30 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал наступление оккупантов на Харьковщине
22:15 17 май 2024.