У розумних кількостях кавун корисний.
Кавуни становлять небезпеку здоров'ю при зловживанні ними, особливо в деяких категорій людей. Про це попередила лікарка Ольга Шарапова в коментарі журналістам.
«Варто розуміти, що ягода деяким людям протипоказана. І ми, лікарі, рекомендуємо в обмеженій кількості вживати кавун тим, хто страждає на діарею, сечокам'яну хворобу, атеросклероз, аденому передміхурової залози. Не раджу їсти кавун і за патології серцево-судинної системи», — сказала Ольга Шарапова.
Читайте також: Названі хвороби від яких вилікує кавун
Експерт посилається на підсумки досліджень, що проводяться вченими, і рекомендації медиків. Найкраще включати кавун до раціону до обіду в кількості не більше 300 грамів. Щоб уникнути проблем із травленням, є його бажано окремо від іншої їжі.
Вибирати ягоду лікар радить уважно, щоб вона була повністю стиглою. Зараз для цього продукту ще зарано, а доступні варіанти можуть спровокувати отруєння.
У розумних кількостях кавун корисний, оскільки містить вітаміни А, В6 та С. У його складі також є фітонутрієнти, ягода допомагає боротися зі спрагою через значний вміст води. Вгамувати з її допомогою можна і голод, а ще таким чином є шанс знизити тиск і очистити організм від шлаків.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Чому вживання кавунів провокує розвиток онкології, пояснила дієтолог
Олена КовальНовини
Міністр закордонних справ Литви висловився про співчуття Ірану
23:20 20 тра 2024.
Скарлетт Йоханссон не встигла подати на кривдників до суду
22:45 20 тра 2024.
Відключення електроенергії у Києві продовжаться
22:30 20 тра 2024.
Володимир Зеленський підтвердив переговори з партнерами про удари їх зброєю по території Росії
22:15 20 тра 2024.
Суд на Дональдом Трампом наближається до фіналу
21:45 20 тра 2024.
Джуліан Ассанж отримав тимчасовий перепочинок
21:30 20 тра 2024.
В Україну прийде перша спека
21:15 20 тра 2024.
Третина британців не в захваті від портрета Карла III у держустановах
20:45 20 тра 2024.
Пояснюємо, як працює складна система релігійно-світської влади в Ірані
20:15 20 тра 2024.
У Києві на чотири місяці обмежать рух транспорту
19:55 20 тра 2024.
Ціни на електроенергію піднімуть в Україні
19:30 20 тра 2024.