Якщо їх посмажити, на смак вони практично не відрізнятимуться від гарбузових.
Прийнято вважати, що насіння кавуна категорично заборонено ковтати у будь-яких ситуаціях. Проте вчені з Великобританії в нещодавній науковій роботі довели, що в них містяться певні корисні речовини. Про це пише The Daily Mail.
Виявилося, що насіння гігантської ягоди, причому як чорне, так і біле, містить багато клітковини. Якщо його посмажити, на смак воно практично не відрізнятиметься від гарбузового.
Читайте також: Користь кавуна та дині порівняли дієтологи
В кавунових кісточках є багато мінеральних речовин та вітамінів – зокрема, магній. Ця речовина відіграє головну роль у виробництві енергії, вона корисна для серця та судин. Крім цього, у цих кісточках містяться жирні кислоти. Вони знижують рівень поганого холестерину та зменшують ризик інсульту.
«Насіння кавуна – природне джерело фосфору, калію, марганцю, фолієвої кислоти, заліза та цинку», – цитує фахівців The Daily Mail.
Однак вживати кавунові кісточки необхідно в обмежених кількостях, інакше результат для здоров'я буде негативним.
Фото: freepik.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Чому вживання кавунів провокує розвиток онкології, пояснила дієтолог
Олеся ЦвіркаНовини
Індія візьме участь у саміті миру
15:24 20 тра 2024.
Агент ФСБ шпигував за позиціями ППО біля Чорного моря
15:15 20 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару
14:55 20 тра 2024.
Названо найкращий час доби для тренуваннь, що продовжують життя
14:45 20 тра 2024.
Україна сподівається на «сміливі рішення» США
14:30 20 тра 2024.
У «Резерві+» з'явиться електронний військовий квиток
14:15 20 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Харківській області
13:55 20 тра 2024.
Стало відомо, скільки чоловіків оновили свої дані
13:30 20 тра 2024.
Прикордонник убив чоловіка на Закарпатті
13:15 20 тра 2024.
Ворог продовжує штурмувати Вовчанськ
12:55 20 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
12:45 20 тра 2024.