Ученые из США провели исследования, показавшие, что встречи с друзьями положительным образом сказываются на состоянии здоровья по всем направлениям.
Мало того, социальное взаимодействие увеличивает продолжительность жизни. Фактически, наблюдая в течение 9 лет за 7 000 американскими мужчинами и женщинами, ученые обнаружили, что социальная изоляция связана с большим фактором риска смерти, чем курение, ожирение и отсутствие физических упражнений.
По выводам специалистов, если у человека развивается болезнь сердца, то встречи с друзьями могут помочь увеличить продолжительность жизни. С другой стороны, нечастые контакты с людьми связаны с более высокой вероятностью повторных сердечных приступов, аутоиммунных расстройств и раковых заболеваний.
Читайте также: Стало известно, как распознать настоящую любовь
Эксперты объясняют данную тенденцию тем, что затворнический образ жизни воздействует на организм, в том числе и на главный орган центральной нервной системы. Такие люди подвержены хроническим воспалительным процессам. Отмечается, что общение такого плана оказывает большое влияние на психическое здоровье в любом возрасте. Личные визиты сделают больше, чтобы предотвратить депрессию, чем телефонные звонки, электронная почта и текстовые сообщения в возрасте от 50 лет и старше.
В тоже время отмечается, что если речь идет о токсических людях, то контакта с ними лучше избегать. Это может привести к ещё большему опустошению.
Фото: кадр из сериала "Друзья"
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ученые назвали три самых «одиноких» возраста человека
Елена КовальНовости
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.
Возможно, что НАТО перешагнет в помощи Украине еще одну "красную линию"
22:15 16 май 2024.
Суперзвезды Голливуда призвали прекратить бойкот своего коллеги
21:45 16 май 2024.
Россия пытается расширить войну в Украине, - Зеленский
21:33 16 май 2024.
Завтра украинцев ждет теплая и солнечная погода
21:15 16 май 2024.
В Каннах состоялась премьера фильма "Фуриоза: Безумный Макс. Сага"
20:15 16 май 2024.
Сторонница рашизма наводила ракеты на Житомирскую область
19:55 16 май 2024.
Украинский военный помогал уклонистам сбежать в Венгрию
19:30 16 май 2024.