В составе плодов содержится большое количество флавоноидов.
Медицине известно немало различных видов деменции, самым распространенным из которых является болезнь Альцгеймера. Между тем, эффективных методов таких заболеваний наука пока не знает, однако отсрочить процесс и замедлить старение мозга можно, уверены ученые. По их словам, для этого необходимо «налегать» на яблоки.
Как утверждают опытные медики, защититься от снижения когнитивных функций мозга можно, нужно лишь изменить рацион питания и образ жизни. К примеру, одним из эффективных способов снижения риска развития слабоумия они называют употребление яблок. По словам ученых, яблоки защищают мозг благодаря тому, что в их составе содержится большое количество флавоноидов. Данные вещества представлены в виде соединений, имеющих выраженные антиоксидантные свойства.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Нам известно, что болезнь Альцгемера сопряжена с целым набором факторов, в том числе генетических. Она также связана с возрастным, экологическим факторами, факторами пола и расы, и даже общего состояния здоровья. Однако отдельные исследования демонстрируют, что диеты с содержанием продуктов, богатых флавоноидами, помогут улучшить когнитивные функции мозга и даже справиться с некоторыми симптомами таких болезней», - утверждают специалисты.
Учеными также было установлено, что люди, которые употребляют большое количество яблок и других продуктов с высоким содержанием флавоноидов, значительно реже страдают болезнями мозга. Впрочем, признаются исследователи, выяснить точный механизм благотворного влияния этих веществ на здоровье мозга до сих пор определить не удалось.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Англии во время раскопок найден нормандский мост (Фото)
23:45 04 июн 2024.
В Одессе существенно сокращают количество общественного транспорта
23:15 04 июн 2024.
В мае оккупанты обстреляли Харьков втрое больше, чем в апреле
22:45 04 июн 2024.
Норвежский фермер обнаружил редкий меч викингов (Фото)
22:15 04 июн 2024.
Суд над Хантером Байденом ставит перед президентом США сложную задачу
21:30 04 июн 2024.
Завтра украинцев ждет жара до +33 и грозы со шквалами(Карта)
21:15 04 июн 2024.
Порошенко отменил свое переизбрание на главу партии, потому что его делегаты боятся ехать на съезд из-за повесток, - эксперт
20:30 04 июн 2024.
Президент Украины провел заседание Ставки Верховного главнокомандующего
20:15 04 июн 2024.
Разрешение Украине бить по РФ ведет к «ядерному Армагеддону», - Болгария
19:55 04 июн 2024.
Украинцам автоматически пересчитают субсидии
19:30 04 июн 2024.