Все новости

Названо количество шагов в день, необходимое для профилактики деменции

Даже умеренный уровень физической активности может оказать положительное влияние на здоровье мозга.

10:30 20 дек 2023.

Сколько шагов нужно делать ежедневно для похудения, выяснили ученые

Сохранение активности — ключ к здоровью.

07:05 02 фев 2023.

Названо простое упражнение, которое снижает риск смерти на 70%

Активный образ жизни снижает риск диабета, сердечных заболеваний, рака и других болезней.

10:30 29 сен 2021.

Сколько шагов нужно делать в день для продления жизни, рассказали ученые

Установлена связь между уровнем активности и состоянием здоровья.

14:30 08 сен 2021.

Специалисты рассказали, сколько шагов в день нужно проходить

Ходьба не может заменить полноценные тренировки.

13:07 22 июн 2019.

Стало известно, сколько шагов нужно делать в день, чтобы укрепить здоровье

Наибольшее количество смертей отмечена среди тех, кто делает менее 2,2 тыс. шагов в день.

16:42 06 июн 2019.