Все без исключения работники подвержены профессиональному выгоранию.
Медики назвали главные угрозы офисной работы. В список неблагоприятных факторов вошли частые стрессы, слабая социальная поддержка, гиподинамия, завышенные требования, ненормированный график, отсутствие достойного вознаграждения и страх лишится своего места.
Все это может привести к синдрому нервно-эмоционального перенапряжения, невротизму, вегетативным расстройствам, тревожности, эмоциональной нестабильности и другим заболеваниям нервной, а также сердечно-сосудистой и других систем человеческого организма.
Более того, высокий уровень напряжения, а также сидячая работа могут привести к гинекологическим заболеванием у женщин и проблемам с репродуктивными органами у мужчин. Существуют и общие для обоих полов сложности. Это профессиональное выгорание, которому подвержены все без исключения работники, вынужденные по роду службы много общаться с людьми.
Помимо этого, офисная работа опасна и из-за низкого качества воздуха в помещениях. Происходит это по причине неправильно проведенной вентиляции, слабого уровня воздухообмена, напряженной работы компьютеров и большого количества людей. Также медики рекомендуют не забывать о необходимости делать в течение рабочего дня зарядку, а по вечерам - гимнастику.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В ТЦК прокомментировали задержание мужчин в маршрутке
15:55 16 май 2024.
Украинским мужчинам усложнят выезд за границу
15:30 16 май 2024.
Украинцам объяснили, как будут выключать свет
15:15 16 май 2024.
Завод по производству ПВО откроют в Украине
14:55 16 май 2024.
Оккупанты обстреляли шахтеров в Донецкой области
14:30 16 май 2024.
О пользе садоводства для вашего здоровья рассказал врач- нейрохирург
14:30 16 май 2024.
Стало известно, сколько будут длится отключения электроэнергии
14:15 16 май 2024.
Оккупанты расстреливают жителей Волчанска
13:55 16 май 2024.
Во всех областях Украины действуют графики почасовых отключений
13:30 16 май 2024.
Зеленский провел Ставку в Харькове
13:15 16 май 2024.
Украине катастрофически не хватает электроэнергии
12:55 16 май 2024.