Наибольшую угрозу представляет именно синий свет, который обеспечивают волны средней длины.
Синее излучение от экрана смартфона и других гаджетов оказывает негативное влияние на глаза. Об этом предупредила офтальмолог Наталья Коваль.
По словам специалиста, есть несколько способов защиты глаз от отрицательного воздействия синего излучения. Например, можно использовать специальные защитные стекла с фильтрами. Они не только защитят глаза, но и обезопасят экран от трещин в случае падения.
Читайте также: Медик рассказал, какое заболевание вызывают плохие солнцезащитные очки
Помимо этого можно использовать «ночной режим», который присутствует практически во всех девайсах. Он делает свет от экрана более приглушенным. Это тоже снижает уровень HEV-излучения. Не хуже работают защитные фильтры на специальных компьютерных очках. Данный аксессуар рекомендуется использовать во время длительной работы.
При этом наиболее действенным способом защиты глаз является ограничение времени, которое человек проводит перед гаджетами. Особенно эта рекомендация касается детей, которые намного уязвимее, чем взрослые.
Наталья Коваль отметила, что наибольшую угрозу представляет именно синий свет, который обеспечивают волны средней длины. Причем, источниками такого воздействия бывают не только экраны современных гаджетов, планшетов и смартфонов. Такое же излучение у ламп теплового света. Влияние HEV-излучения угрожает «световой ретинопатией».
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали ягоду, которая сделает кожу сияющей и сохранит здоровье глаз
Елена КовальНовости
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.
Стало известно, сколько человек эвакуировали из Харьковской области
12:15 19 май 2024.
Оккупанты массированно обстреляли логистические пути ВСУ
11:55 19 май 2024.
В Черном море затонуло судно
11:15 19 май 2024.
Оккупанты атаковали припортовую инфраструктуру на Херсонщине
10:50 19 май 2024.
Беринчик стал чемпионом мира
10:10 19 май 2024.
Силы ПВО сбили все дроны-камикадзе
09:50 19 май 2024.
Черкасским ученым вручили областные премии
09:30 19 май 2024.
Усик стал абсолютным чемпионом мира
09:15 19 май 2024.