Впериод зимних праздников одиночество ощущается особенно остро.
Доктор Амит Шах, терапевт из клиники Майо, одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров в мире, рассказал, что одиночество в период зимних праздников связано с высоким риском инсульта, сердечного приступа, депрессии и тревоги. Об этом сообщает Mayo Clinic.
Врач объяснил, что одиночество наносит организму человека вред, сопоставимый с ожирением, курением и алкоголизмом. Социальная изоляция — отсутствие контактов с другими людьми, может спровоцировать развитие тревожного и депрессивного расстройств. Без надлежащего лечения заболевания способны прогрессировать и провоцировать рискованное поведение. Оно может привести к потере здоровья, физического или социального благополучия личности.
Читайте также: Медики назвали продукты, которые усиливают тревогу и депрессию
Кроме того, одинокие люди с депрессией и тревогой иногда совершают саморазрушительные действия — наносят себе увечья, злоупотребляют алкоголем и никотином. Так происходит потому, что в период зимних праздников одиночество ощущается особенно остро. Вредные привычки также повышают риск инфаркта и инсульта.
Доктор Шах рассказал, что общение с другими людьми может стать шагом к улучшению общего состояния здоровья. Если человеку трудно заводить знакомства в реальном мире — лучше будет воспользоваться социальными сетями. Кроме того, врач рекомендует одиноким людям и их близким выяснить, в чем причина социальной изоляции. Если человек становится замкнутым, потому что страдает какими-либо заболеваниями, необходимо как можно раньше обратиться к врачу.
Фото: Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, как снизить риск инсульта и сердечных заболеваний
Елена КовальНовости
Украинский военный помогал уклонистам сбежать в Венгрию
19:30 16 май 2024.
Каждое зерно работает на обороноспособность страны, - Игорь Табурец
19:15 16 май 2024.
Торговцев контрабандой задержали на Волыни
18:55 16 май 2024.
Строить дома из кофейной гущи предлагают ученые
18:45 16 май 2024.
Украина получит новый пакет военной помощи на €750 миллионов
18:30 16 май 2024.
Черкасская область оделась в вышиванки
18:15 16 май 2024.
Украинцев призывают экономно потреблять электроэнергию
17:55 16 май 2024.
На Закарпатье мужчина расстрелял полицейского
17:30 16 май 2024.
Оккупанты кассетными боеприпасами обстреляли Харьковщину
17:15 16 май 2024.
Украинских военных проверяют на связи с РФ
16:55 16 май 2024.
Минэкономики отменило скандальный приказ о бронировании
16:45 16 май 2024.