Ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа.
Руки и ноги мерзнут в первую очередь, а нагреваются в последнюю. Эксперты рассказали, почему так происходит и как с этим бороться.
Основной причиной снижения температуры конечностей является реакция на стресс. В подобной ситуации организм выделяет адреналин, а также сужает сосуды. Это связано с биологическими особенностями человека, которые развились в ходе эволюции. Ранее стресс предполагал непосредственную угрозу жизни, поэтому сужение сосудов значительно уменьшит кровотечение в случае ранения, поэтому увеличит шансы на выживание. Сегодня редко возникает опасность физической угрозы, но появились много других источников стресса, на которые организм реагирует так же. Как результат, у человека снижается температура в конечностях, поэтому его руки и ноги начинают мерзнуть.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Существуют еще и медицинские причины, которые могут вызвать подобный симптом. Проблемы с кровообращением, железодефицитная анемия, нехватка гормонов щитовидной железы, сахарный диабет – заболевания, которые способны стать виновником чувства холода в конечностях, поэтому важно следить за своими ощущениями.
Если на снижение температуры рук и ног нет естественной причины, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Дело в том, что симптом может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем, а ранняя диагностика позволит быстро вылечить заболевание.
Также ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа, который организм воспринимает как стресс. В таком случае необходимо хорошо отдохнуть и симптомы пройдут сами по себе.
Фото: blog.comfy.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украинцам объяснили, для чего повысили тариф на электроэнергию
04:40 05 июн 2024.
Суд арестовал недвижимость жены бывшего нардепа
02:20 05 июн 2024.
В Англии во время раскопок найден нормандский мост (Фото)
23:45 04 июн 2024.
В Одессе существенно сокращают количество общественного транспорта
23:15 04 июн 2024.
В мае оккупанты обстреляли Харьков втрое больше, чем в апреле
22:45 04 июн 2024.
Норвежский фермер обнаружил редкий меч викингов (Фото)
22:15 04 июн 2024.
Суд над Хантером Байденом ставит перед президентом США сложную задачу
21:30 04 июн 2024.
Завтра украинцев ждет жара до +33 и грозы со шквалами(Карта)
21:15 04 июн 2024.
Порошенко отменил свое переизбрание на главу партии, потому что его делегаты боятся ехать на съезд из-за повесток, - эксперт
20:30 04 июн 2024.
Президент Украины провел заседание Ставки Верховного главнокомандующего
20:15 04 июн 2024.