При употреблении темного шоколада в организме замедляются процессы старения.
Употребление в пищу молочного шоколада существенно повышает риск развития атеросклероза и клеточного старения. С таким заявлением выступила диетолог Ольга Григорьян. По словам специалиста, темный горький шоколад всегда считался намного более полезным и менее вредным из-за разного количества какао-бобов, которые используются для приготовления этого лакомства.
Кроме всего прочего, в темном шоколаде содержатся исключительно растительные жиры, в то время как молочные сорта сладости содержат в себе животные или молочные жиры.
В результате при употреблении темного шоколада в организме человека даже замедляются процессы старения.
А вот белый шоколад, убеждена диетолог, лучше всего подойдет путешественникам, а также людям, оказавшимся в стрессовой ситуации. Дело в том, что в составе этого лакомства вообще нет какао-бобов, однако присутствует какао-масло. Все это делает белый шоколад хорошим инструментом для быстрой энергетической подпитки, которая богата растительными жирами и быстрыми углеводами.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Энтони Блинкен отметил важность для Украины борьбы с коррупцией
20:30 14 май 2024.
Госсекретарь США рассказал, когда Украину примут в НАТО
20:15 14 май 2024.
Оккупанты расстреливают жителей Харьковщины
19:55 14 май 2024.
На Черкасчине определили еще одних лидеров областных первенств
19:30 14 май 2024.
Стало известно, как запуск е-кабинета повлияет на очереди в ТЦК
19:15 14 май 2024.
Оккупанты расстреляли волонтеров в Волчанске
18:55 14 май 2024.
Назван возраст, в котором нужно отказаться от алкоголя
18:45 14 май 2024.
На Харьковщине установили десятки тысяч мин, - Генштаб ВСУ
18:30 14 май 2024.
Стратегический инвестиционный совет создали в Украине
18:15 14 май 2024.
Зеленский провел переговоры с Макроном
17:55 14 май 2024.
Нью-йоркский аукцион Sotheby's принес несколько рекордов
17:45 14 май 2024.