Болезнь не проходит бесследно.
Многие люди, переболевшие коронавирусом, столкнулись с нарушением работы лёгких. Медики дали рекомендации по восстановлению здоровья органов дыхания.
Учёные всё ещё не знают всего негативного воздействия, оказываемого коронавирусом на организм, но известно - болезнь не проходит бесследно. После выздоровления человек на протяжении некоторого времени чувствует одышку и слабость, а также регулярно кашляет. Чтобы бороться с этими последствиями, нужно соблюдать рекомендации, которые представили врачи.
В первую очередь речь идёт о дыхательной гимнастике. Необходимо проводить её в течение дня 3-4 раза, посвящая этому 10-15 минут. Если выздоравливающий чувствует напряжение, и не справляется с манипуляциями, он может их выполнять в лежачем положении. Помогают и дыхательные практики. С ними можно ознакомиться в интернете.
Высокого результата можно добиться, поехав на море или в санаторий. Там можно быстро поправить здоровье, просто прогуливаясь на свежем воздухе, вдыхая частицы морской воды или сосновый аромат.
Те же, кто не могут отправиться в отпуск, должны на протяжении некоторого времени продолжать соблюдать режим самоизоляции, а также индивидуально заниматься с лечащим врачом.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина получит сотню ракет для ПВО
23:15 19 май 2024.
Оккупанты не могут растянуть наши силы, - Зеленский
22:15 19 май 2024.
Украинцев предупредили об отключениях света
21:15 19 май 2024.
Два Patriot принципиально изменят ситуацию, - Зеленский
20:10 19 май 2024.
Будут ли выпускать мужчин за границу, ответили в ГПСУ
18:15 19 май 2024.
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.
Оккупанты из РСЗО обстреляли Харьковщину
16:55 19 май 2024.
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.