Продукт хорошо известен как натуральный антибиотик и антисептик.
По мнению диетологов, такое растение, как чеснок может нести потребителям не только пользу, но и некоторый вред.
Чеснок является одним из наиболее востребованных и популярных продуктов в мире. Из-за содержания таких элементов, как фитонциды, он предотвращает распространение по организму опасных вирусов и микробов и является натуральным антиоксидантом. При этом опытные диетологи не рекомендуют злоупотреблять чесноком в рационе и культуре питания.
Например, нужно воздержаться от его употребления страдающим болезнями почек и печени людям, также нежелательно данное растение тем, кто жалуется на диарею, потому как оно обостряет состояние определенных заболеваний.
Лучше всего в день съедать не больше трех зубков чеснока, чтобы не привести к возникновению тошноты, боли в желудке и изжоги.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.
Каким будет лето-2024 в Украине – прогноз метеоролога
16:35 18 май 2024.