Наиболее страдает от циркадных сбоев клетки кишечника.
Ученые доказали, что бессонные ночи провоцируют заболевания кишечника. Соответствующее исследование проведено в частном Фонде Шампалимо в Португалии. Результаты работы представлены на страницах издания Nature.
Специалисты доказали, что эффективность группы иммунных клеток, которые оказывают значительное влияние на работу пищеварительной системы, зависит от биологических часов. Бессонница или систематическое нарушение периодов сна и бодрствования провоцируют определенные сбои во взаимосвязи циркадных ритмов и иммунной функции кишечника.
О том, что ночная работа, а также частые перелеты со сменой часовых поясов и другие аналогичные факторы, провоцируют у человека ожирение и сбои в работе ЖКТ, ученым известно давно. Новая работа португальских специалистов доказала, что функция иммунных клеток кишечника напрямую зависит от циркадных ритмов мозга. Наиболее страдает от подобных сбоев один вид таких клеток - ILC3. Это врожденные лимфоидные единицы, которые призваны контролировать целостность эпителия, бороться с инфекциями и участвовать в метаболизме липидов.
В ходе экспериментов на мышах было установлено, что у грызунов, которые страдали от нарушения циркадных ритмов, количество этих клеток значительно уменьшалось, что провоцировало сильные воспалительные процессы, сбой в работе защитных функций и накопление избыточных жировых масс. Португальские специалисты рекомендуют спать около 7-8 часов в сутки. Именно столько времени требуется организму на отдых и восстановление сил.
Фото: zdorovieinfo
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.
В ОП назвали, что будут считать победным результатом саммита мира
22:55 17 май 2024.
Путин отказался от «олимпийского перемирия»
22:30 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал наступление оккупантов на Харьковщине
22:15 17 май 2024.
Кабмин провел кадровые чистки
21:55 17 май 2024.
Создатель "Крестного отца" раскрыл секрет сегодняшнего Голливуда
21:30 17 май 2024.
На выходных будет тепло, но дождливо
21:15 17 май 2024.
ЕС не исключает присутствия западных инструкторов на территории Украины
20:50 17 май 2024.
В "Укрэнерго" рассказали об электроснабжении в выходные
20:30 17 май 2024.