Врачи и диетологи советуют выпивать по 1,5-2 литра воды.
В последнее время в Интернете появляется масса советов по профилактике коронавируса. И один из них – часто пить воду.
Вода является неотъемлемой частью нашего организма. Именно она является тем инструментом, который регулирует метаболические процессы и доставляет по мере надобности необходимые питательные вещества к клеткам.
Также вода помогает выводить из организма отходы жизнедеятельности. Собственно, в этом и кроется основной секрет употребления воды. Она помогает держать в норме температуру тела и не накапливать токсины, что предотвращает развитие целого ряда заболеваний.
Если употреблять ежедневно достаточное количество воды, это позволит избавиться человеку от ненужных бактерий и вирусов. Поэтому часто врачи и диетологи советуют выпивать по 1,5-2 литра воды. Также полезным окажется полоскание рта теплой или соленой водой. Это можно назвать своего рода дезинфекцией.
Поэтому не стоит отказываться от стакана воды с утра и на протяжении всего дня. Это действительно дает возможность оградить себя от многих болезней, в том числе и коронавируса.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Понедельник принесет в Украину жару и грозы (Карта)
07:26 20 май 2024.
Ровно 129 лет назад состоялся первый в истории, по американской версии, коммерческий киносеанс
06:30 20 май 2024.
Великобритания оценила шансы ВСУ отбить наступление на Харьковщине
05:25 20 май 2024.
В ГПСУ уверяют, что пограничники не проверяют документы у дальнобойщиков
03:30 20 май 2024.
«Умные сети» появятся в Украине
01:15 20 май 2024.
Украина получит сотню ракет для ПВО
23:15 19 май 2024.
Оккупанты не могут растянуть наши силы, - Зеленский
22:15 19 май 2024.
Украинцев предупредили об отключениях света
21:15 19 май 2024.
Два Patriot принципиально изменят ситуацию, - Зеленский
20:10 19 май 2024.
Будут ли выпускать мужчин за границу, ответили в ГПСУ
18:15 19 май 2024.