Речь идет о нехватке витамина В.
Не секрет, что витамин B12 выполняет в организме большое количество ключевых функций. Главная из них — поддержание здоровья нервных клеток, а также клеток крови. Помимо этого, данный витамин способствует образованию ДНК.
По словам ученых, недостаток витамина B12 сопровождается рядом характерных симптомов, например, повреждением нервной системы. Именно с этим связан основной признак нехватки элемента. Речь идет о потере рефлексов. Это непроизвольное и почти мгновенное движение в ответ на раздражитель.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Также на острую нехватку витамина B12 в организме может указывать покрасневший и сильно опухший язык. Специалисты из американского Национального института сердца, легких и крови (NIH) заявили, что нехватка этого витамина может спровоцировать замедление реакции, либо она совсем пропадет. В числе других симптомов повреждения нервов ученые выделяют покалывание, онемение рук и ног, а также мышечную слабость.
Также вероятна неустойчивость, потеря равновесия и проблемы с ходьбой. Есть две основные причины нехватки B12. Во-первых — несбалансированное питание. Во-вторых — злокачественная анемия, относящаяся к аутоиммунным заболеваниям. Оно не позволяет организму вырабатывать достаточное количество белка, необходимого для поглощения этого витамина в кишечнике. Самыми склонными к нехватке B12 являются веганы и вегетарианцы. Это связано с тем, что он содержится в продуктах животного происхождения, например, в мясе, рыбе, яйцах, молоке и прочей «молочке».
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Нидерланды назвали сроки поставок F-16 в Украину
14:55 12 июн 2024.
Сильнейший радиационный шторм обрушился на Землю
14:45 12 июн 2024.
В Крыму уничтожены радары оккупантов
14:30 12 июн 2024.
Соотношение добровольцев и мобилизованных в ВСУ назвали в Минобороны
14:15 12 июн 2024.
Венгрия не будет поддерживать Украину
13:55 12 июн 2024.
Рада займется экономическим бронированием
13:30 12 июн 2024.
Объект энергетики поврежден на Сумщине
13:15 12 июн 2024.
Сырский назвал горячие точки фронта
12:55 12 июн 2024.
В Раде прокомментировали вопрос демобилизации
12:45 12 июн 2024.
В афинском колодце найдены древние таблички с проклятиями (Фото)
12:30 12 июн 2024.
Сырский хочет изменить оборонительную и наступательную психологию
12:15 12 июн 2024.