Состояние важнейшего фильтрующего органа человеческого тела – печени – может ухудшиться не только из-за большого количества потребляемых алкогольных напитков.
Наша печень контролирует гормональный баланс, регулирует метаболизм белков, жиров и сахара, накапливает витамины, выводит токсины – таким образом, здоровое состояние этого органа просто жизненно необходимо. Многим известно, что печени вредит злоупотребление спиртным, однако вызывать ее патологические состояния способна не только эта привычка, пишет издание Focus.
Эксперты назвали три распространенные привычки, которые разрушают печень вне всякой связи с алкоголизмом.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Любовь к фруктам. Люди часто трепетно следят за потреблением жиров и только очень немногие обращают внимание на содержание фруктозы в их рационе. Между тем, различные исследования показывают, что фруктовый сахар (фруктоза) увеличивает риск ожирения печени, когда употребляется в большом количестве. В этом плане привычка то и дело перекусывать фруктами ничуть не менее вредна, чем питье газировки.
Прием лекарств. Все медикаменты, которые мы принимаем, расщепляются печенью. Привычка использовать лекарства самодеятельно без консультации с врачом, стремление что-то принимать «для профилактики» разрушают печень и без всякого алкоголя. Если вы используете лекарства и замечаете такие симптомы, как усталость, потеря аппетита, дискомфорт в верхней части живота, – нужно обязательно обсудить это с медицинским работником.
Малоподвижность. Недостаток движения и физических нагрузок способствуют тому, что излишки жира в организме откладываются не только под кожей, но также вокруг внутренних органов, включая печень. Среди прочего жировая ткань выделяет вещества, действующие как посредники воспаления. Таким образом, помимо ожирения печени могут более глубокие патологичные изменения ее тканей – например, рубцевание.
Фото: Pixabay.com
Елена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина получит пакет помощи для усиления ПВО
15:30 23 май 2024.
Россия ищет обломки ракет Patriot
15:15 23 май 2024.
Украина подпишет еще одно соглашение о гарантиях безопасности
14:55 23 май 2024.
Ученые назвали два лучших упражнения для снижения кровяного давления
14:45 23 май 2024.
Вероятность наступления РФ на Харьков и Сумщину, оценили в ГУР
14:30 23 май 2024.
Рада назначила судей Конституционного суда
14:15 23 май 2024.
Оккупанты ударили по железнодорожной инфраструктуре Харьковщины
13:55 23 май 2024.
Украинцев ждет резкое повышение налогов
13:30 23 май 2024.
Пограничники игнорируют «Резерв+»
13:15 23 май 2024.
Ущерб от обстрелов энергетики оценили в Минфине
12:55 23 май 2024.
РФ нанесла 15 ударов по Харькову
12:45 23 май 2024.