Он необходим для полноценной работы мозга.
Специалисты выяснили, что многие 7-9-летние дети испытывают трудности с учебой из-за дефицита омега-3 в организме. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты необходимы для полноценной работы головного мозга. Соединение присутствует в таких продуктах, как рыба, некоторые водоросли и морепродукты.
Согласно рекомендациям медиков, ребёнку нужно съедать хотя бы две порции рыбы в неделю. Однако результаты опроса показали, что 9 из 10 детей употребляли рыбу реже установленной нормы. При этом 10 процентов детей и вовсе не едят рыбу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Выяснилось также, что у большинства детей, испытывающих проблемы с чтением, наблюдается дефицит длинноцепочечных омега-3. А вот высокий уровень соединения обычно был связан с хорошей памятью и развитыми навыками чтения у ребенка, сообщает PLOS One.
Кроме того, дети, не испытывающие нехватку омега-3, реже сталкиваются с поведенческими проблемами.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Зеленский осмотрел батарею Patriot в Германии
11:15 12 июн 2024.
Неизвестные сожгли автомобиль ВСУ в Днепре
10:55 12 июн 2024.
Мужчинам ограничат предоставление госуслуг
10:45 12 июн 2024.
Медик раскрыл секрет, как предотвратить переедание и набор веса
10:30 12 июн 2024.
На Киевщине произошел пожар на промышленном объекте
09:55 12 июн 2024.
Ночью силы ПВО опять продемонстрировали отличный результат
09:30 12 июн 2024.
Оккупанты нанесли комбинированный удар по Киеву
09:15 12 июн 2024.
В 2025 году выйдут две книги-творческие исповеди Квентина Тарантино
08:30 12 июн 2024.
В Украине объявлен I уровень опасности, какая погода ждет украинцев рассказали синоптики (Карта)
07:25 12 июн 2024.
Умерла знаменитая французская киноактриса и певица
06:30 12 июн 2024.