Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя и поддерживать оптимальный вес.
Зарубежные медики перечислили самые простые способы сохранения здоровья печени. Одной из таких рекомендаций является избегание употребления продуктов с особенно вредными пищевыми добавками.
Заболевания печени включают в себя вирусные гепатиты, доброкачественные и злокачественные новообразования, жировой гепатоз. В зависимости от диагноза последствия несвоевременного или неправильного лечения могут быть самыми серьезными. При этом медики уверены, что есть способы, которые позволяют улучшить здоровье жизненно важной железы внешней секреции.
В частности, в этом помогут физические упражнения, только стоит учитывать, что для пожилых лиц они подбираются отдельно, с учетом их возраста и физических возможностей.
Следующая мера - здоровая диета, включающая в себя овощи, орехи, ягоды, богатые витаминами, минералами и клетчаткой.
Медики настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя и поддерживать оптимальный вес, так как токсины травмируют и повреждают клетки печени. Желательно также избегать прямого контакта с чистящими средствами, так как они содержат опасные для здоровья химикаты.
«Откажитесь от продуктов с пищевыми добавками и не курите. Все вышеперечисленные шаги помогут вам сохранить вашу печень здоровой», - подытожили зарубежные врачи.
Фото: из открытых источников
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Киеве снова будут отключать свет
11:30 20 май 2024.
Болгария засомневалась в победе Украины
11:15 20 май 2024.
Смерть Раиси будет иметь тяжелые последствия для Ирана
10:55 20 май 2024.
Украина требует от США разрешения бить американским оружием по РФ
10:45 20 май 2024.
Китай наложил санкции на США
10:15 20 май 2024.
Стало известно, как часто будут отключать свет в Украине
09:55 20 май 2024.
Президент Ирана погиб в авиакатастрофе
09:30 20 май 2024.
Воздушные силы уничтожили все дроны-камикадзе
09:15 20 май 2024.
Умер киноактер из знаменитой кинокомедии "Тутси"
08:30 20 май 2024.
Понедельник принесет в Украину жару и грозы (Карта)
07:26 20 май 2024.