Сделать это можно с помощью чая.
Согласно выводам ученых, простым способом, позволяющим снизить высокий уровень сахара в крови, может быть употребление определенного количества зеленого чая.
О том, что питье зеленого чая является одним из способов снизить высокий уровень сахара в крови, сообщает портал MSN. Исследователи поясняют, что потребление этого напитка содействует уменьшению жировой массы, что улучшает чувствительность клеток организма к гормону инсулину, регулирующему выделение глюкозы в кровь после еды.
Вдобавок зеленый чай содержит ингредиенты, замедляющие усвоение углеводов, что защищает от резких колебаний уровня глюкозы.
Научные специалисты назвали простой способ снизить высокий уровень сахара в крови с помощью напитка.
«Четыре чашки чая в день помогают снизить вес. Это делает организм более чувствительным к инсулину. Помимо того, содержащиеся в напитке катехины помогают бороться с инсулинорезистентностью, замедляя переваривание и всасывание углеводов», - рассказали эксперты портала.
Еще одно важное качество напитка – высокое содержание аминокислоты L-теанина, эффективно борющейся с воздействием стресса, являющегося одним из факторов повышения уровня сахара в крови.
В то же время ученые подчеркивает: чай помогает от гипергликемии при условии, что человек старается соблюдать в целом как можно более здоровый образ жизни.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.
Стало известно, сколько человек эвакуировали из Харьковской области
12:15 19 май 2024.
Оккупанты массированно обстреляли логистические пути ВСУ
11:55 19 май 2024.
В Черном море затонуло судно
11:15 19 май 2024.
Оккупанты атаковали припортовую инфраструктуру на Херсонщине
10:50 19 май 2024.
Беринчик стал чемпионом мира
10:10 19 май 2024.