Не нужно сразу хвататься за лекарства.
Чем сложнее органам дыхания справиться с нагрузкой, тем более выраженной становится потребность организма в белке. Глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер и испанский диетолог Алехандро Кановас определили продукты, способные положительно влиять на состояние легких и защищать их от коронавируса.
«Яйца, цельный рис, грецкие орехи и голубая рыба помогут как следует укрепить органы дыхания,» - рассказал Кановас.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Чинер же подчеркнул, что в тот момент, когда состояние легких в значительной степени снижается, потребность всего организма в белке – возрастает.
Также очень положительно на состояние легких способны повлиять томаты, вода и цельные молочные продукты.
«Томаты могут стать очень хорошим источником витамина С – одного из самых эффективных антиоксидантов,» - рассказали эксперты.
Эусеби Чинер подчеркнул, что если вести здоровый образ жизни, то все последствия болезни можно свести к минимуму.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Чешская полиция обвиняет в поджоге в Праге россию
22:30 11 июн 2024.
Украинские учебные заведений пока должны обходиться без кондиционеров
22:15 11 июн 2024.
Катерина Одарченко приняла ветеранов и команду благотворительного гольф-турнира в историческом Республиканском клубе на Капитолийском холме
21:45 11 июн 2024.
Украина получит 100 ракет для ЗРК Patriot
21:30 11 июн 2024.
Духота и жара начнет отступать (Карта)
21:15 11 июн 2024.
Знаменитый певец 70-х годов, осужденный как педофил, приговорен к громадному штрафу
20:45 11 июн 2024.
Дональд Трамп сделал очередной шаг к судебному приговору
20:30 11 июн 2024.
Наша продовольственная устойчивость - приоритет, - Игорь Табурец
19:55 11 июн 2024.
Стало известно, когда возобновят движение по «синей» ветке метро
19:30 11 июн 2024.
Украина получит Mistral
19:15 11 июн 2024.