Женщины более восприимчивы к нездоровому питанию.
Психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, чем мужское, выяснили ученые из Бингемтонского университета штата Нью-Йорк. Исследование опубликовано в Journal of Personalized Medicine, сообщает MedicalXpress.
Лина Бегдаче, доцент кафедры исследований здоровья и благополучия в Бингемтонском университете, ранее опубликовала исследование о диете и настроении, которое предполагает, что качественная диета улучшает психическое здоровье. Она хотела проверить, улучшает ли индивидуальная диета настроение мужчин и женщин.
Читайте также: Медики назвали диету, которая ослабляет иммунную систему
Вместе с научным сотрудником Карой М. Патрисси Бегдач проанализировала различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше, а также изучил различные модели питания в зависимости от частоты упражнений и психических расстройств. Результаты показывают, что психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, то есть женщины более восприимчивы к нездоровому питанию, чем мужчины.
«Мы обнаружили общую взаимосвязь между здоровым питанием, соблюдением правил здорового питания, физическими упражнениями и психическим благополучием», - сказала Бегдаче. «Интересно, что мы обнаружили, что из-за нездоровой диеты уровень психических расстройств был выше у женщин, чем у мужчин, что подтвердило, что женщины более восприимчивы к нездоровому питанию, чем мужчины».
«Быстрое питание, пропуск завтрака, кофеин и пища с высоким гликемическим индексом – все это связано с психическим расстройством у зрелых женщин», – отмечает ведущий автор исследования Лина Бегдаче. Она добавила, что уменьшить эту связь помогают физические нагрузки.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Названа диета, которая может защитить от слабоумия
Елена КовальНовости
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.
Стало известно, в каком состоянии находится Фицо
15:15 19 май 2024.
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.
Стало известно, сколько человек эвакуировали из Харьковской области
12:15 19 май 2024.
Оккупанты массированно обстреляли логистические пути ВСУ
11:55 19 май 2024.